3種類のビタミン野菜の男の多く食べて癌を食べてまた精力をつける

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男のたくましい壮大であるからの陽陽の息は十分で、もし足りない男が現れて,脾臓のびくびくする气虚など状況、腎臓のびくびくする.では男は何か食べ物を食べているのか、今日はお勧め3種として抗がんになる食べ物をお勧めします.助けて男達が強くて盛んだ.

Pの食べ物はどれら

を持っている女性化の食べ物は一蹴、肉食動物として自分を肉食動物として喜んでいる.しかし、イギリス食品研究所の最新報告によると、週に1週間とブロッコリー、前立腺がん予防予防に役立つ.また、よくある野菜も精力的に効果があり、予防にも効果があります.

1、ブロッコリー

この研究の被験者は2組に分かれて、毎週間それぞれに4つのブロッコリーあるいはエンドウを食べて.その結果、ブロッコリーの1組の患者の体内に抗がん遺伝子が現れ、前立腺癌の攻撃を保護することができる.

前立腺ガンは、肺がんの男性2号がんキラーで、毎年世界中68万人が、22万人が死亡しているということで死んでいる.これは初めて人体実験の研究に報告して、近日《公共科学図書館定期刊行》は発表して発表して.ブロッコリーの外を除いて、同じアブラナ科の菜の花、紫キャベツ、抗がん効果も悪くない、男性も多く食べるべき.

二、トマト

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1つのは、トマトも1つの男性が逃してはいけない良いことだとしても、トマトも1つの男性にはならない.」専門家は、豊富なビタミンCが豊富に含まれています、トマトの紅素と、前立腺、前立腺疾患の予防作用を予防.

p3,ビタミン、ホウレンソウの<P>また、男性は強力な水夫と勉強し、ほうれん草を多く食べて.ホウレンソウに含まれる微量元素のマグネシウム、筋肉の中の炭水化物を利用可能エネルギーに転化し,男性の筋肉力の効果を増加する効果があります.もちろん、男性にとって、ほうれん草より大幅の利点は、葉酸と鉄の赤血球の合成を促進することができて、血液酸素を携えて、血液循環を加速して、根本的に男性性生活の質を高めることができるのを防ぎ、早漏.

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女のビタミン「三角区」養生の法則

女性は6つの重要な三角区,ビタミン、多くの神経と血管に集中して、あなたの美しいと多くの臓器の健康に関係して、あなたはいっそう加護することを必要とします.これらのデルタが問題になり、あなたの健康は少しでも状況になるかもしれないから、一度、これらの重要な三角区をどのように保護するかを見てみましょう!

1、顔面三角区

pは注目すべき:長い天然痘

P注目原因:

注目の原因君の鼻翼と左右の両側の口角が、顔面三角区を構成している.このエリアは多くの血管が分布し、脳の静脈には、旺盛な養分と交換が行われています.ただ顔面静脈はあなたの全身唯一静脈弁が静脈、静脈血は下流に頚部静脈、上流から脳静脈にまで.

から顔面の皮膚の薄い三角区、同時に血管は豊富、新陳代謝が旺盛で、だからあなたは体内の毒素を蓄積状況も簡単にここで体現して、これもどうしてここに容易で長い天然痘の原因の一つである.

P専門家のアドバイス:

注意するのは、もしこの三角区域内の長い天然痘、くれぐれも天然痘を押し合いをして駄目にして,さもなくばやニキビ肌に中の細菌や毒素やすいが静脈血眼へ、鼻腔につれて、甚だしきに至っては脳、感染を起こし.

p2、頚部三角区

Pは首がだるくて痛いです

に値するのですが「P注目原因:

注目の原因君の全体の後には頚部、第頸椎と第二頚椎を含めて、すべて首の三角区の範囲に属します.君が振り返ると、うなずいて、首振りをして,この地域がお前の体を集中するのは、最も弱い関節群である.

は、頸椎の頸椎、頸椎の弾力性が増加することができます.もしあなたは長期的な姿勢不良、寝枕が硬くて、高すぎて、すべて頚部の生理が曲がって、筋肉痛、頸椎の中の神経、頭痛、吐き気などの症状が誘発さ.

P専門家のアドバイス:

はまず絶対寝すぎな枕を寝ないで、頸椎頸椎は大きなストレスを受けてしまう.その次に注意して頚部の保温、寒湿やすいこの地域のガスから侵入し、コリを引き起こす.最後に強調するのは、頚部の三角区痛時、勝手につまむない、正しい方法はタオルで茹でる、または熱湯でびしょ濡れ、前後左右左右活動頚部、頚部筋肉をリラックスします.