「暖房病」のビタミン冬は「2病」で不意打ちする

気をつけて暖房病冬の暖房はすでに始まって、医学の専門家は注意して、集中暖房の季節に暖房を同時にでの可能性もあり、人々に暖房病のため、正常に室温を冬の前提の下で、暖房による疾病予防は同様に重要.暖房が多く室内から乾燥している.によると武装警察医学院付属病院呼吸器科の主任魏路清紹介、毎年暖房から、“暖房病」患者も明らかに増加.このため、暖房の後、室内の気温が高く、湿度が低く、保温のために、人々はよく扉と窓を長期に閉じ、家の中は少ないが、多くの人が口がからからに乾き、喉の腫れ、皮膚のかゆみ、鼻出血、無力などの症状は、これらの症状医学で暖房病.空気の流通が悪くなり、室内乾燥、蒸し暑く、暖房病の重要な原因になりそうです.暖房病を予防したい,ビタミン、居室温度、空気湿度の最も重要なことを制御します.冬の室内温度は20℃ぐらいで制御することを制御して、多く窓をあけて風を通すこと、朝晩は1度の窓を開けて、毎回換気時間半時間.通常、室温18℃~24℃の間で最も適し、空気湿度は40~60 %に適している.空気の湿度が40 %低い場合、空気は乾燥し、各種の細菌繁殖速度が加速します.は加湿器を使用するほか、市民が室内で置いて緑色植物は、选んだほうがいい吊兰ポトス、これらの植物の葉の水分蒸散は比較的に多くて、室内の空気の湿度を調節することもできるし、また吸着空気の中で有害ガスの役割.また、多く水を飲んで、毎日2000ミリリットルの水を飲む必要があり.新鮮野菜の果物を多く食べて.季節はまた暖房を引き起こす皮膚が乾燥し、瘙痒症ため、入浴時水温は高すぎるべきでなくて、多すぎるべきでなく使用石鹸.高齢者と子供が一番暖房病になりやすく、屋外でスポーツに参加し,暖房病を減らしているという.冬季スポーツトレーニング時は、天候次第で個人の健康状況について合理的に運動量を手配しなければならない.その予防消化器疾病気温が下がるの各大きい病院の消化係の疾病の患者数は明らかに増え診察を受け、その中は消化管潰瘍、持病が再発する、胃腸の疾病の患者を中心に.人民病院消化器科刘艳迪主任によると、冬は寒いと刺激で、胃酸の分泌が増え、胃腸のけいれん性収縮、人体の消化の機能が次第に低下し、胃腸の病気への抵抗力が弱まって、天気が寒くて、人々の食欲を増加させることができて、胃腸の功の負担となり,胃腸の疾病の招く再発.多くの人の気分が悪く、腹部膨満、腹痛、下痢などの胃腸の病気は些細なことで、自分で薬を飲むといい、医者なんていらない.劉主任は、病症が軽い場合、一般的な処方薬を服用して確かに有効です.しかしいくつかの状況でも早めにお医者さん、毎日排便回数以上回、または便がまばらで、またあるいは下痢が二日ぶりに、そして伴って熱が出て、めまい、胃腸疝痛激しい症状、抗感染症の治療が必要かもしれないが、痙攣止め鎮痛.一部の人は病状が深刻でと嘔吐、ものを食べようにも食べられない、また必要病院まで輸液才能バイタルサイン正常維持.また、刘艳迪主任するよう呼びかけ、冬になって.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です